Stell dir einen Nachmittag vor, an dem du tief in die Welt lebendiger Lebensmittel eintauchst – voller Genuss, Wissen und kreativer Energie.
Von ca. 14:00 bis 18:30 Uhr lernst du Schritt für Schritt, wie du Gemüse, Kräuter und einfache Zutaten in nährstoffreiche Fermente verwandelst, die deinen Körper stärken und deinen Alltag bereichern.
Du erfährst:
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wie Fermentation funktioniert und warum sie so gut für deine Darmgesundheit ist,
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welche Zutaten sich bestens eignen,
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wie du sicher, lecker und mutig experimentierst,
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und wie du zuhause sofort weitermachen kannst.
Der Kurs ist perfekt für dich, wenn du Lust hast, deine Ernährung auf natürliche Weise zu unterstützen, neue Geschmäcker zu entdecken und dich wieder ein Stück autarker und freier zu fühlen.
Du bekommst ein eigenes Fermentglas mit Gemüse, ein Glasgewicht, ein Skript und neues Wissen und richtig viel Freude am Ausprobieren mit nach Hause.
