Du willst dein Gedankenkarussell stoppen, aber es dreht sich weiter.
Das ständige auf und ab in deinem Leben ist so anstrengend und mühsam.
Du versuchst innere Ruhe zu finden, doch dein Körper bleibt im Alarmmodus.
Du nimmst dir vor, anders zu reagieren – und landest wieder im alten Muster.
Du merkst, wie deine Emotionen dich überrollen, lange bevor du bewusst entscheiden kannst.
Du spürst Stress, Trigger, Überforderung… und fragst dich:
„Warum reagiere ich immer so – obwohl ich es nicht will?“
Du weißt, dass du anders reagieren könntest – aber du weißt nicht wie.
Du wünscht dir Stabilität, Glück und ein friedvolles interessantes Leben, so wie es zu dir passt. Du wünscht dir mehr ganzheitlich auf allen Ebenen (seelisch, geistig und körperlich) ausgeglichen leben zu können. Deine Balance und Mitte zufinden und zu halten.
Niemand hat dir erklärt, welche unbewussten Mechanismen deine Gefühle, Gedanken und Reaktionen und somit deine Realität steuern.
Du kämpfst nicht gegen das Außen – du kämpfst gegen Programme in dir, die du bisher nicht erkennen konntest
Ich arbeite seit 25 Jahren als TCM -Therapeutin und Bewusst-SEIN`s Coachin – ich sehe mich als Brückenbauerin zwischen der Äußeren und Inneren Welt.
Seitdem prägen fernöstliches Studium, westliche Psychologie, Kypernetik, Naturwissenschaft und die TCM (traditionelle chinesische Medizin) meinen Weg.
Mit großer Klarheit und viel Herz begleite ich seit mehr als 25 Jahren Menschen in gesündere körperl.-,geistige-, und seelische Veränderungsprozessen.
Für mich gibt es kein entweder-oder, sondern ein sowohl-als-auch. Denn nur wer beide Welten (Innere und äußere Welt) vereint, kann wahre Balance erleben.
Nepal, ist für mich ein Ort, der mich immer wieder daran erinnert, wer ich wirklich bin.
Erst wenn du erkennst, warum du so reagierst – kannst du beginnen, dein Verhalten bewusst zu steuern,
Trigger schneller zu regulieren und alte Muster zu durchbrechen
– wie deine Seele, dein Geist und dein Körper zusammenarbeiten
– wie du die Kette Gedanke → Gefühl → Handlung → Realität öffnest
– wie du deine undienlichen Muster erkennst und löst
– wie du bewusste Wahrnehmung nutzt
– erste Schritte zu echter Selbstwirksamkeit
…wie du innere Ruhe findest, mentale Klarheit gewinnst und deine Selbststeuerung entwickelst, damit du nicht mehr von alten Mustern bestimmt wirst.
– Trigger regulierst, bevor sie dich überrollen
– alte Muster bewusst unterbrichst
– klarer und stabiler reagierst
– emotional ruhiger wirst
– erkennen, warum du fühlst und handelst, wie du fühlst und handelst
– bewusste Entscheidungen treffst statt das du automatisch reagierst
– echte Selbststeuerung entwickeln